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El cuerpo que siempre quisiste, lo logramos juntos

Lo logramos juntos

Videos de ejercicios por internet, plan nutricional,
llamadas con nutriólogos y grupos de apoyo en WhatsApp

El programa en línea de nutrición,
ejercicío y asesoría personalizada
n.°1 en México

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¿Qué es InstaFit ?

Transforma tu cuerpo de formas que nunca creíste posibles.

EJERCICIO

Actívate con rutinas cortas y efectivas para todos los niveles.

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Rutina: 30/30 Principiante
Nivel: beg
Duración: 30min
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Rutina: Abs XT
Nivel: xt
Duración: 15min
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Rutina: TABATA Intermedio
Nivel: int
Duración: 35min

NUTRICIÓN

Transforma tu cuerpo sin contar calorías, medir porciones ni pasar hambre.

Plan nutrición semanal
y lista de compras
Guía nutricional y cientos
de recetas saludables
Sistema nutricional recomendado por la Academia Mexicana para el Estudio de la Obesidad, A.C (AMEO)

ASESORÍA PERSONAL

Apóyate en nuestros expertos para sentirte fit, saludable y motivada.

Oso
Oswaldo Trava
Fundador de InstaFit
Entrenador personal certificado CF-L1. Maestro por la Universidad de Stanford apasionado del deporte y la vida saludable.
Patricia
Patricia Gonzalez
Nutrióloga
Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana en México. Entrenadora de pole fitness y de danza.
Paula coach
Paula Córdoba
Coach de Fitness
Entrenadora personal certificada y profesora de pole fitness.
Larissa
Larissa Mayagoitia
Coach de Yoga
Profesora certificada de Ashtanga Yoga, fundadora de Ekram Yoga y estudiada en Tailandia, Indonesia, Alemania, USA e India
Minar2
Minnar Martinez
Coach de Yoga
Instructor dedicado de Ashtanga, Vinyasa y Hatha Yoga con más de 10 años de experiencia. Tiene alumnos en los 5 continentes.
Dany2
Daniel Cortés
Coach de Fitness
Experto en nutrición y fitness con más de 20 años de experiencia. Conferencista y conductor de TV en secciones de salud y bienestar.
Paula
Paula Galvis
Nutricionista
Nutricionista de la Universidad Javeriana en Colombia con especialización en nutrición deportiva. Gran experiencia integrando servicios de nutrición y bienestar con tecnología.
Paty González
Nutrióloga
Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana en México.
Entrenadora de pole fitness y de danza.

¿QUÉ INCLUYE MI INSCRIPCIÓN?

  • Icon 1 Plan personalizado de rutinas
  • Diferentes disciplinas: HIIT, Yoga, Kickboxing
  • Diferentes niveles
  • Rutinas de menos de 30 minutos al día
  • Icon 2 Asesorías con nutriólogos
  • Llamadas semanales de seguimiento con nutriólogos y/o entrenadores
  • Icon 3 Comunidad de apoyo 24/7
  • Panel de seguimiento de progreso
  • Grupo de apoyo privado en WhatsApp y Facebook
  • Icon 4 Plan semanal de alimentación
  • Guía detox y guía para comer en restaurantes
  • Cientos de recetas y nuevas recetas cada mes

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